做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發REM反彈，也就是入睡後REM時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。 這會形成一個惡性循環，最終演變成慢性睡眠問題。 所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人，應向醫師諮詢。 推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？ 深度睡眠時間多久才夠？
窮忙風水1：開門見向下樓梯，財富溜滑梯. 居家大門一打開就遇見向下的樓梯，象徵漏財，由於水往低處流，在此風水則意味「財水」加速流失。. 會讓你好不容易辛苦賺到的錢財，總是在無法預測的時刻，做無法拒絕的意外花費。. 【化解方式】在門口上方掛 ...
空間較小、無窗或狹窄的廚房，選擇淺色調或中性色調，並搭配明亮度相近的色彩，以保持色彩的和諧，營造出開闊、明亮、舒服的感受。 空間較大、採光充足的廚房，有機會更靈活地運用深色或飽和度較高的色彩。 看更多案例圖片 Q2：廚房混搭多元色彩，更容易出錯？ 混搭不同顏色的廚房可以創造出有趣的廚房風格，但需謹慎運用，過多的顏色可能造成視覺複雜，往往也是不耐看的主因。 若要混搭顏色，請注意色調、明暗度和風格上的協調，建議仍以基礎經典色為主題，搭配一到兩個流行色彩，並將其運用於小面積的區域或重點元素，打造有特色卻耐看的個性廚房。 看更多案例圖片 Q3：該怎麼在追求流行色彩的同時，保持廚房耐看度？ 流行的色彩確實吸引人，但耐看性同樣重要，想要時尚又經典耐用的廚房，可以透過將流行色彩融入廚房的細節和裝飾中實現。
三立新聞網 2023年9月16日 下午5:55 娛樂中心／林昀萱報導 休傑克曼和結婚27年的妻子黛博拉李宣布離婚，知情人透露主因。 （圖／翻攝自IG） 好萊塢男星 休傑克曼 （Hugh Jackman）出道多年，演出多部膾炙人口的戲劇作品，其中，飾演金鋼狼一角更是累積大批死忠粉絲支持。...
位於北市林森南路的「上園樓」，多年來以北方菜餚滿足饕客，它保留了上世紀末歇業的「山西餐廳」口味，美好的滋味理當傳承。 單從店名便可猜出，「 北平上園樓 」是家老派餐館，話說北京早就不叫北平了。 再看招牌下方，「山西餐廳」四字赫然在目，更透露其前世今生。 簡單講，六十多年前，台北中山堂對面開了一家名為「山西」的北方館子，深受饕客喜愛，可惜上世紀末因建築老舊改建，東家決定歇業，老員工遂合力在林森南路重起爐灶，留下 老味道 。 在餐館坐定，外場大姊遞來厚厚一本菜單，菜色有兩三百道，除北方菜外，還有不少其他菜系的菜餚。 這想來是為了因應近年來的多元口味，然而上園樓畢竟靠北方味起家，我習慣點用從小吃到大的老菜與麵點。
夜色王朝 » 论坛 › ≡王朝成人综合≡ 18+ › 『王朝公告』. 订阅. 今日: 4|主题: 2|排名: 30. 返 回 发新帖. 新窗 全部主题 最新 热门 热帖 精华 更多 | 显示置顶. 作者. 回复/查看. 最后发表. 因不可抗力因素无法恢复数据，请各位会员重新注册账号 New.
客廳是一個家的核心，若規劃不對不但動線使用卡卡，也容易造成空間混雜擁擠，農曆年新年即將到來，你是否也想重新調整客廳裝潢擺設呢？小編整理了2023年客廳規劃的最新要點，一起來看看吧! 01客廳位置與規劃，以全家人的需求做考量 . 客廳是居家設計最 ...
廚房門簾風水: 日式達摩招財貓家用臥室風水隔斷簾 衛生間遮擋掛簾子 廚房門簾 (寬70*高120cm) 富含民俗古風與禪意，將藝術自然帶入生活，更有多種款式配搭，推薦給想要送禮給長輩，或是喜歡禪意風格的你。 例如水晶簾在風水上能化煞，使用水晶簾可以招財避邪，化解穢氣之沖；竹子寓意是平安、大吉， 具有擋煞作用，因此竹簾可用於廁所與客廳等相接處，文雅又擋煞。 想要興旺家運，帶來財運，推薦多選擇「山水畫」，有山群圍繞就能聚集財氣，代表求財之路有靠山；而流水可以生財，用川流不息帶動財運流動，活絡財富磁場。 廚房是住宅居民用以生火安飯的地方，也是供奉灶神的地方，所以不宜太暴露，容易招致黴運。 廚房對著房間門，就會暴露其中的風水氣場，造成家中的財氣外洩，財力損耗變快。
武俊傑傳授3招放鬆法，利用時間能做。 1.頸部肌肉伸展：要讓橡皮筋變，方法不外乎拉一拉；道理，頸部繃，要伸展放鬆。 動作是手輔助壓頭，輪流伸展頸部兩側肌肉，每邊停留5秒，左右各做2、3回，半分鐘，鬆弛頸部有作用。 2.敷脖子：橡皮筋要變軟，有一招放到熱水中。 頸部可多敷，利用敷墊或熱水袋，一天敷頸部23次，對改善初期肩頸痠痛有所幫助；冬天可用包替代，但記得不要敷到睡著，以免燙傷。 3.靠牆站立：曉得正確姿勢該怎麼做，可靠牆站立，將頭、頸、背部後貼牆面並收下巴，持續5分鐘左右，每天1次，站了能站。 位於頭部後方脖子交界處，滑手機、姿勢導致突出一包我們説「烏龜頸」。 烏龜頸不僅影響美觀，疼痛感爆發時總會感到肩頸附近總是繃、、頭痛到像要爆炸了一樣，感覺彷彿有人鋭東西刮自己頭那樣。
